星羅ちかです(*’▽’*)

あなたは、

自分が本当は何をやりたいのか？

分かっていますか～

「何か分からないけれどど

モヤモヤする～　(-_-;)」

そう感じるのは、本当の自分から

離れてしまっているから

そんな時は、五感を意識してみると

めっちゃいいです～♪

五感というのは　

・見る

・香りを感じる

・味を感じる

・聴く

・肌で触感を感じること

たとえば・・・

何を見るとワクワクする？

そして、イヤだな～って思うのか？

どんな音を聞くと、

ワクワクするのか？

それとも、

どんな言葉を聞くのが嫌なの～？

すべてにおいて、

五感を使って、

ワクワクすること、

イヤだなぁ～って思うことを

感じてあげて欲しいの♪

そういうのを感じてあげると

本当の自分が分かってきます。

本当の自分を

どんどんわかってくると

だんだん嫌なことをしなくなるし、

ワクワクすることに

アンテナが張るようになります～

そのアンテナを張らして、

「自分が本当にやりたいなぁ～」

というのを見つけたり

やりたくないから、

「辞めてみよう！」とか、

「断ってみよう!」

というのもできるように♪

五感は普段の生活の中でも、

いっぱい感じられるんですけれど

人間は、

自然の一部でもあるので

公園とか、原っぱとか

自然の中に行って、

五感を感じてみるのも

めっちゃおすすめで～す

ぜひ、日々の生活の中で

五感を研ぎ澄ませて

本当の自分を

感じてみて～(*’▽’*)♪

愛と感謝をこめて

星羅ちか